固原哪些生活習(xí)慣可預(yù)防外陰炎

固原六盤(pán)山醫(yī)院固原哪些生活習(xí)慣可預(yù)防外陰炎：良好的生活習(xí)慣可以預(yù)防疾病的發(fā)生，保障身體健康不受影響，同時(shí)和保證正常的生活質(zhì)量。要說(shuō)哪些生活習(xí)慣可預(yù)防外陰炎，這方面的信息還是比較廣泛的，生活方面的調(diào)理與女性健康直接掛鉤，來(lái)看看固原六盤(pán)山醫(yī)院醫(yī)生的介紹。

預(yù)防外陰炎的發(fā)生，首先要從個(gè)人生活習(xí)慣做起，比如要定時(shí)清潔外陰衛(wèi)生，當(dāng)然不要使用過(guò)度的沖洗劑，這會(huì)擾亂陰道的乳酸菌平衡，失去自我防御功能，更容易引起炎癥。

在清潔時(shí)只要用溫水沖洗外陰即可，不建議做過(guò)多的陰道清潔工作，同樣容易破壞它用平衡環(huán)境。陰部衛(wèi)生包括性交衛(wèi)生，在性交過(guò)程中，夫妻雙方必須要先做好個(gè)人衛(wèi)生，包括事后衛(wèi)生也要做到位。再有就是女性每個(gè)月的生理期要勤換衛(wèi)生棉，勤換內(nèi)褲，避免細(xì)菌滋生，引起炎癥。

預(yù)防外陰炎最重要的事情就是女性的衛(wèi)生防護(hù)，其次，就是在日常飲食方面的調(diào)理，平時(shí)少吃辛辣刺激，油膩的食物，對(duì)保護(hù)陰部健康，婦科健康有極大的幫助。還建議女性平時(shí)多喝水，多吃綠色蔬菜與水果，對(duì)身體保健方面有很好的輔助作用，對(duì)預(yù)防婦科疾病也有極大的幫助。