六盤山醫(yī)院介紹人工流產(chǎn)后吃什么補(bǔ)身體呢？

六盤山醫(yī)院介紹人工流產(chǎn)后吃什么補(bǔ)身體呢？ 現(xiàn)代生活中去醫(yī)院進(jìn)行人工流產(chǎn)的女性越來越多。我們知道人工流產(chǎn)后身體會(huì)受到很大的損傷，因此需要通過飲食來加以調(diào)理，幫助身體更...

六盤山醫(yī)院介紹人工流產(chǎn)后吃什么補(bǔ)身體呢？現(xiàn)代生活中去醫(yī)院進(jìn)行人工流產(chǎn)的女性越來越多。我們知道人工流產(chǎn)后身體會(huì)受到很大的損傷，因此需要通過飲食來加以調(diào)理，幫助身體更快的恢復(fù)。流產(chǎn)后吃對(duì)了食物，身體恢復(fù)會(huì)更快，那么人工流產(chǎn)后吃什么補(bǔ)身體呢？來看看固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生的介紹。

先說一下補(bǔ)身子的原則，多吃新鮮蔬菜、水果，多吃蛋白質(zhì)，在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂是有利于身體快速恢復(fù)的。

第一款：雞蛋棗湯

做法：雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。

功效：具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。 　　

第二款：荔枝大棗湯

做法：干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。

功效：具有補(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。 　　

第三款：豆?jié){大米粥

做法：豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。

功效：具有調(diào)和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。 　　

第四款：乳鴿枸杞湯

做法：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。

功效：具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。 　　

第五款：糖餞紅棗

做法：干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi)，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。

功效：具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。

流產(chǎn)后身體比較虛弱，要謹(jǐn)防細(xì)菌感染，人工流產(chǎn)后吃什么補(bǔ)身體，更是每個(gè)女性都需要認(rèn)真對(duì)待的問題。流產(chǎn)對(duì)身體的副作用不可小覷，千萬不要因?yàn)橐鈿庥檬碌⒄`了身體的正?；謴?fù)，從而落下病根。