固原女人痛經(jīng)疼怎么辦才好呢？

固原六盤山醫(yī)院固原女人痛經(jīng)疼怎么辦才好呢？月經(jīng)被稱為女人的老朋友，每個月都會來一次，而大部分女性卻都深受這位“老朋友”帶來的困擾，那就是痛經(jīng)。據(jù)科學(xué)分析，每十個女性中就有八個經(jīng)期會有痛經(jīng)的情況，或輕或重。那么有沒有什么方法可以有效止痛，幫助女性緩解經(jīng)期的痛苦呢？來看看固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生的介紹。

1、用手揉肚子：把兩只手搓熱，然后放在肚子疼的地方輕輕揉，切記不要太過用力，要輕輕揉，否則會使疼痛加劇。

2、用熱水瓶或熱水袋：把熱水瓶里裝滿熱水，然后放在痛的地方暖暖，這樣會緩解痛經(jīng)的癥狀，熱水才有效哦，溫溫的水不行的，還有，喝點(diǎn)熱水，也可以緩解疼痛。

3、紅糖水：紅糖適量，不要太少，用熱水泡開，趁熱喝下，不要等放涼了再喝，那樣沒有效果，紅糖能起到補(bǔ)血的作用，能緩解痛經(jīng)癥狀。

4、止疼藥：如果上面三個辦法行的話，就盡量不要選止疼藥，俗話說：是藥三分毒嘛，吃藥的話會形成藥物依賴，不過少吃幾次還是可以的，但是如果上面三個辦法行的話，盡量不要選止疼藥。