痛經(jīng)治療前的注意事項？

　　痛經(jīng)治療前的注意事項？由于月經(jīng)、皮帶、胎兒和分娩的特殊生理現(xiàn)象，婦女容易導(dǎo)致疾病和邪惡的侵犯。因此，每天注意個人衛(wèi)生保健是預(yù)防痛經(jīng)的有效措施。以下就是固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生詳細(xì)介紹。

　　痛經(jīng)治療前的注意事項

　　（１）學(xué)習(xí)和掌握月經(jīng)衛(wèi)生知識：月經(jīng)的到來是女性進(jìn)入青春期的標(biāo)志。然而，由于對月經(jīng)出血缺乏了解，一些年輕女性會產(chǎn)生不必要的心理變化，如恐懼、緊張和害羞。這些不良心理變化的過度持久刺激很容易引起氣機紊亂、血液循環(huán)不良和痛經(jīng)。因此，女性年輕人學(xué)習(xí)更多的生理健康知識，消除對月經(jīng)的誤解，消除或改善不良的心理變化，是預(yù)防痛經(jīng)的首要問題。正如《素質(zhì)問題》在古代天真理論中所說：寧靜和虛無，真正的氣，精神內(nèi)在，安全。

　　（２）生活起居要有一定規(guī)律：《素問？上古天真論》中說：“其知道者，法于陰陽，和于術(shù)數(shù)，飲食有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”就是說要保持身體健康，就要遵守一定的法度，適應(yīng)自然環(huán)境的變化，飲食、起居、勞逸等要有節(jié)制并科學(xué)安排，方不致生病。婦女由于特殊的生理現(xiàn)象，在生活與起居、勞作方面必須要合理安排，有一定的規(guī)律。不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸等，尤其是月經(jīng)期更需要避免寒冷刺激，淋雨涉水，劇烈運動和過度精神刺激等。

　　（３）積極做好五期衛(wèi)生保?。何迤谛l(wèi)生保健是指婦女月經(jīng)、懷孕、產(chǎn)褥期、哺乳、更年期的衛(wèi)生保健。在這五個時期，婦女抵抗疾病和邪惡的能力降低，容易導(dǎo)致疾病和邪惡的侵犯。認(rèn)真做好五期衛(wèi)生保健，對預(yù)防痛經(jīng)具有重要意義，特別是一些繼發(fā)性痛經(jīng)患者，往往是由五期衛(wèi)生保健造成的。在這五個階段，無論是個人衛(wèi)生、飲食、日常生活、情緒恢復(fù)、勞動鍛煉等，都應(yīng)遵守一定的保護(hù)措施，以免引起婦女疾病，以確保健康。

　?。ǎ矗╁憻捯蕴岣呓】邓剑憾ㄆ阱憻捒梢栽鰪婓w質(zhì)，減少和預(yù)防疾病的發(fā)生。例如，漢代醫(yī)學(xué)家華佗已經(jīng)意識到，體育鍛煉可以促進(jìn)血液循環(huán)、關(guān)節(jié)流暢、氣機光滑，可以預(yù)防和控制疾病，從而為世界健身創(chuàng)造了五禽戲。婦女經(jīng)常參加一些體育鍛煉，這也有利于預(yù)防和治療月經(jīng)腹痛。

　　痛經(jīng)治療前的注意事項

　?。ǎ担┓e極診斷和治療婦科疾病：積極、正確地檢查和治療婦科疾病是預(yù)防痛經(jīng)的重要措施。首先，在月經(jīng)期間，應(yīng)盡量避免不必要的婦科檢查和各種手術(shù)。月經(jīng)干凈后，應(yīng)進(jìn)行放環(huán)、液體循環(huán)和婦科檢查３～７天內(nèi)進(jìn)行，這樣可防止細(xì)菌上行感染。再則在行剖腹產(chǎn)、子宮切開術(shù)時，縫合肌層，縫線不要穿過子宮內(nèi)膜，避免造成子宮內(nèi)膜異位。關(guān)鍵是發(fā)現(xiàn)患有婦科病疾，要做到積極治療，以祛除引起痛經(jīng)的隱患。

　　以上就是固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生溫馨提示：簡而言之，預(yù)防痛經(jīng)，從月經(jīng)初潮開始，直到絕經(jīng)后才能避免痛經(jīng)。特別是中年婦女，不要錯誤地認(rèn)為自己沒有痛經(jīng)放松警惕，這個階段主要是繼發(fā)性痛經(jīng)的高發(fā)病率階段，必須注意個人衛(wèi)生，正確采取預(yù)防措施，如果痛經(jīng)后積極檢查和治療，以確保自己的健康。