女性痛經(jīng)和體內濕氣有關嗎？

女性痛經(jīng)和體內濕氣有關嗎？ 痛經(jīng)現(xiàn)象雖然不會危及女性生命健康，但卻會給女性帶來很多痛苦，對其身心有很大影響。所以女性出現(xiàn)痛經(jīng)后，要及時調治，改善痛經(jīng)問題。不過女性要...

女性痛經(jīng)和體內濕氣有關嗎？痛經(jīng)現(xiàn)象雖然不會危及女性生命健康，但卻會給女性帶來很多痛苦，對其身心有很大影響。所以女性出現(xiàn)痛經(jīng)后，要及時調治，改善痛經(jīng)問題。不過女性要先了解自己痛經(jīng)的原因。那么，女性痛經(jīng)和體內濕氣有關嗎？以下就是固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生詳細介紹。

女性出現(xiàn)痛經(jīng)，與體內濕氣有一定的關系。首先，女性體內有濕氣，可能是從母體遺傳而來，其次女性在經(jīng)期沒有注意保護自己，沒有做好保暖工作，容易導致濕氣入侵。而且，濕氣也分為內濕和外濕，內濕指的是女性吃生冷食物所致，外濕是因為氣候濕冷等濕邪入體導致。

為此，女性想要改善痛經(jīng)，就需要處理體內濕氣。因此，濕氣嚴重的女性可從飲食入手，即少吃生冷寒涼的食物，要多吃溫熱祛濕的食物，驅除體內濕氣。女性能選擇中藥調理身體，將百合、阿膠、陳皮等藥材煎煮一鍋服用，可將體內濕氣排出。

以上就是固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生溫馨提示：同時在生活中，女性要遠離潮濕環(huán)境，不要經(jīng)常接觸冷水或者淋雨、吹風，否則容易讓濕邪入體，不利于身體恢復健康。女性可適當鍛煉身體，促進身體汗液排出，有利于身體恢復。治愈濕氣問題是一個漫長的過程，女性需要耐心治療，才能讓身體恢復健康。