如何可以快速緩解痛經(jīng)？

如何可以快速緩解痛經(jīng)？ 幾乎所有的女性朋友都體會(huì)過(guò)痛經(jīng)所帶來(lái)的痛苦，輕微的痛經(jīng)基本都可以忍受，但是痛經(jīng)嚴(yán)重的情況，會(huì)影響正常的學(xué)習(xí)生活以及工作。痛經(jīng)比較嚴(yán)重的女性朋...

如何可以快速緩解痛經(jīng)？幾乎所有的女性朋友都體會(huì)過(guò)痛經(jīng)所帶來(lái)的痛苦，輕微的痛經(jīng)基本都可以忍受，但是痛經(jīng)嚴(yán)重的情況，會(huì)影響正常的學(xué)習(xí)生活以及工作。痛經(jīng)比較嚴(yán)重的女性朋友，在每次來(lái)月經(jīng)時(shí)都會(huì)經(jīng)歷一場(chǎng)非人的磨難。那么，如何可以快速緩解痛經(jīng)？以下就是固原六盤(pán)山醫(yī)院醫(yī)生詳細(xì)介紹。

1、可以服用益母大棗紅糖水。益母草15克左右，大棗30克左右，加入適量紅糖，適量的清水煎煮以后服用。每日，喝兩杯，早晚各一次。

2、可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛類的藥物。當(dāng)痛經(jīng)特別嚴(yán)重時(shí)，可以適當(dāng)?shù)胤靡恍┲雇此?。但是值得注意的是，止痛藥與避孕藥都有舒緩子宮收縮的作用。如果長(zhǎng)期服用，就會(huì)造成對(duì)藥物的依賴，而且在服用止痛藥前，最好去往醫(yī)院咨詢醫(yī)生。

3、可以做適當(dāng)按摩。平躺于床上，將兩手搓熱，俯在腹部，從上至下按摩80次左右，再?gòu)淖笙蛴野茨?0次左右，最后繞圓按摩60次。每日兩次，早晚各一次，可以起到暖經(jīng)的效果。

4、外敷的方法。將5克的川烏5克的草屋研磨成細(xì)末，淋上蔥汁和蜂蜜，敷于痛處，每日一次，每次三小時(shí)左右。以上就是固原六盤(pán)山醫(yī)院醫(yī)生溫馨提示：希望以上內(nèi)容能幫到大家。