如何調(diào)理月經(jīng)不調(diào)呢？

　　如何調(diào)理月經(jīng)不調(diào)呢？月經(jīng)調(diào)節(jié)不規(guī)律一般是基于患者的病因。我們應(yīng)該知道，只有明確病因，消除病因，才能完全治愈月經(jīng)不規(guī)律，這也可以說是治療月經(jīng)不規(guī)律的基本原則之一，以下介紹月經(jīng)不規(guī)律的調(diào)節(jié)方法：以下就是固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生詳細(xì)介紹。

　　如何調(diào)理月經(jīng)不調(diào)呢

　　根據(jù)女性個(gè)體不同的生理周期，采用按摩、磁療、飲食療法等不同方法，促進(jìn)卵巢卵泡的正常發(fā)育和排卵，促進(jìn)子宮血液循環(huán)，改善子宮環(huán)境，增強(qiáng)其生理功能，使月經(jīng)恢復(fù)正常的生理規(guī)律。

　　針對(duì)病因和個(gè)性化治療。根據(jù)多囊卵巢、子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤等女性月經(jīng)不調(diào)引起的其他疾病，通過現(xiàn)代治療技術(shù)實(shí)施個(gè)性化綜合治療，有助于有效調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)。

　　根據(jù)每個(gè)人的身體狀況進(jìn)行辯證治療。通過調(diào)節(jié)氣血、化瘀散結(jié)、補(bǔ)益，達(dá)到疏肝解郁、養(yǎng)血補(bǔ)腎、補(bǔ)心脾、活血化瘀的目的，調(diào)節(jié)女性各器官功能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡。輔以綠色物理治療，迅速消除患者代謝瘀血，平衡氣血，使雌孕激素分泌水平趨于最佳生理狀態(tài)，調(diào)節(jié)月經(jīng)效果獨(dú)特。

　　如何調(diào)理月經(jīng)不調(diào)呢

　　月經(jīng)前一周是調(diào)節(jié)月經(jīng)不規(guī)律的最佳時(shí)間，此時(shí)飲食清淡，易消化，營養(yǎng)豐富。你可以多吃豆類、魚和其他高蛋白食物，增加綠葉蔬菜、水果，但也要多喝水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。

　　以上就是固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生溫馨提示：有人說你不能在月經(jīng)期間洗頭。事實(shí)上，這種說法是錯(cuò)誤的。你可以在月經(jīng)期間洗頭，但必須注意的是，你必須確保頭發(fā)干燥后才能睡覺。如果頭發(fā)不干燥，很容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。我們應(yīng)該注意這一點(diǎn)。