如何調(diào)理宮寒月經(jīng)不調(diào)？

固原六盤山醫(yī)院介紹如何調(diào)理宮寒月經(jīng)不調(diào)？ 不少的女性都會有宮寒的問題，宮寒會導(dǎo)致女性的月經(jīng)發(fā)生變化，并且月經(jīng)的周期也會發(fā)生變化，需要及時的進行調(diào)整，否則對女性的身體...

固原六盤山醫(yī)院介紹如何調(diào)理宮寒月經(jīng)不調(diào)？不少的女性都會有宮寒的問題，宮寒會導(dǎo)致女性的月經(jīng)發(fā)生變化，并且月經(jīng)的周期也會發(fā)生變化，需要及時的進行調(diào)整，否則對女性的身體帶來的影響會越來越大，那么如何調(diào)理宮寒月經(jīng)不調(diào)？以下就是固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生詳細(xì)介紹。

治療宮寒的期間，需要注意日常的飲食，平時的飲食應(yīng)該要以溫?zé)岬氖澄餅橹?，少吃生冷的食物，特別是在炎熱的夏天，最好不要吃冰箱剛拿出來的水果，酸奶還有飲品等，這類的食物過于的生冷，食用過后，可能會導(dǎo)致宮寒加重。

       月經(jīng)不調(diào)的話，可以采取中醫(yī)的調(diào)理方式，其中艾灸治療宮寒的效果就不錯，艾灸可以起到暖宮的功效，當(dāng)然也可以服用中藥來調(diào)理，調(diào)理的時間可能會相對的較長，需要長期的堅持，按時的服用藥物，就會讓宮寒的情況得到緩解。

在月經(jīng)期間，需要保暖，有宮寒的人在月經(jīng)期間可能會出現(xiàn)腹痛的情況，在這個時候可以多喝一些紅糖水，也可以使用暖宮貼，這些行為都有著暖宮的效果，平時可以多吃一些大棗、核桃花生等食物，對于女性有著比較多的好處，月經(jīng)期間不要碰涼水，要注意休息，特別注意腹部的保暖。