月經(jīng)不調(diào)三個月沒有來怎么回事？

固原六盤山醫(yī)院月經(jīng)不調(diào)三個月沒有來怎么回事？ 有的很多年輕女性會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，月經(jīng)要么幾個月不來要么一個月來兩次，這些都是月經(jīng)不調(diào)的明顯癥狀。有很多年輕人由于...

固原六盤山醫(yī)院月經(jīng)不調(diào)三個月沒有來怎么回事？有的很多年輕女性會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，月經(jīng)要么幾個月不來要么一個月來兩次，這些都是月經(jīng)不調(diào)的明顯癥狀。有很多年輕人由于疏忽大意不把這當(dāng)回事兒，不愿意到醫(yī)院去看。月經(jīng)不調(diào)三個月沒有來怎么回事？來看看固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生的介紹。

月經(jīng)不調(diào)三個月沒有來怎么回事

1、很多人在做愛的時候會使用避孕藥，或者是精液不慎流入體內(nèi)之后，很多女性朋友選擇去吃避孕藥，吃了避孕藥之后很可能導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào)，從而導(dǎo)致月經(jīng)的推遲。

2、病理性的因素也會導(dǎo)致月經(jīng)的推遲，很多的女性朋友不注意自己的身體保健工作，導(dǎo)致患上陰道炎，子宮肌瘤等疾病，這些婦科的疾病局很容易導(dǎo)致月經(jīng)的推遲。

3、生活的沒有規(guī)律性也是導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的一個非常重要的原因，每天的一日三餐一定要不按時的去吃，晚上很晚才早點睡覺，熬夜，平時不參加體育鍛煉，這些都會導(dǎo)致月經(jīng)的推遲。

月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。個別女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。

2、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

3、防止過度節(jié)食，戒煙限酒，注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷，保持心情舒暢，加強鍛煉，提高身體素質(zhì)。

4、注意內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。